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Falte und entfalte dich: Origami und die Kunst der Achtsamkeit

Einfach mal die Seele entspannen lassen. Origami passt perfekt zum Achtsamkeits-Trend: Beim Falten wird die Aufmerksamkeit auf das eigene Selbst gelenkt – Stress und Anspannung werden so einfach weggefaltet. Die leichten Faltübungen und beruhigenden Watercolor-Illustrationen lassen den Geist zur Ruhe kommen und im gegenwärtigen Moment präsent sein. Edles Origamipapier mit Motiven im Zen-Stil liegt bei und lädt zum achtsamen Falten ein.

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DATEIGRÖSSE 9.63 MB
ISBN 9783772449185
AUTOR Rissa L. Wilhelmi
DATEINAME Falte und entfalte dich: Origami und die Kunst der Achtsamkeit.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/01/2020

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