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Jetlag Café

Jetlag Café – dieses Buch gehört in jede Reisetasche, Hotelbar und LoungeJetlag: Endlich in Hongkong angekommen, aber die innere Uhr tickt noch nach mitteleuropäischer Zeit. Der Kopf ist hyperaktiv und der Körper hundemüde. Was tun? Wir wissen Rat: Ab ins Jetlag Café! Dort trifft man Schlaflose mit Geschichten für verlorene Vielflieger: Internationale Autoren, Nachtwächter und Schatzsucher am Grund der letzten Bar geben Auskunft, wie sie die Geißel des Jetsets besiegen – hier wird Ihnen geholfen!Mit Beiträgen unter anderem von: Airen, Theresa Bäuerlein, María Cecilia Barbetta, Josh Bazell, Junot Díaz, Jonathan Safran Foer, Matt Groening, Carla Guelfenbein, Judith Hermann, Clemens Meyer, Rebecca Miller, Toshiki Okada, Richard Powers, Richard Price, Antje Rávic Strubel und Roger Willemsen.

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DATEIGRÖSSE 9.52 MB
ISBN 9783596187614
AUTOR none
DATEINAME Jetlag Café.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/06/2020

Jetlag Café – dieses Buch gehört in jede Reisetasche, Hotelbar und LoungeJetlag: Endlich in Hongkong angekommen, aber die innere Uhr tickt noch nach Jetlag überwinden: Die besten Tipps | gesundheit.de Jetlag bezeichnet ein Phänomen, das beim Überqueren mehrerer Zeitzonen auftreten kann. Durch die Zeitverschiebung geraten der Schlaf-Wach-Rhythmus und andere Biorhythmen durcheinander, so dass es zu Symptomen wie starker Müdigkeit und Schlafstörungen kommen kann. Mit ein paar Tipps und Tricks können Sie jedoch einem Jetlag vorbeugen oder zumindest die Symptome …