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Vegetarisch. Gesund.

Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! In „Vegetarisch. Gesund.“ finden Sie alle wichtigen medizinischen Fakten und praktischen Küchentipps zur fleischlosen Ernährung. 70 neue, genussvolle Kochideen für jede Mahlzeit des Tages laden zum unkomplizierten Nachkochen ein. Rezepte für jeden Tag oder besondere Anlässe, Rezepte mit fettarmer Zubereitung, Hausmannskost oder mediterrane Leckereien – an diesen vegetarischen Gerichten findet die ganze Familie Geschmack. Alle Rezepte gibt es auch in einer veganen Variante. Als Gesundheits- und Ernährungsratgeber, Kochbuch und umfassendesNachschlagewerk in einem ist „Vegetarisch. Gesund.“ ein kompetenter Begleiter, der Ihre wichtigsten Fragen rund um das vegetarische Leben beantwortet.Aus dem Inhalt- Die Theorie – gute Gründe für eine fleischlose Kost- Nährstofflexikon – das gesunde Maß stets im Blick- Krankheiten begegnen – vegetarisch in ein gesünderes Leben! Die Praxis – fleischlos kochen und essen leicht gemacht- Schritt für Schritt – so haben Sie Erfolg!- Küchentipps für Vegetarier: Die Rezepte – Leckeres aus Ihrem privaten vegetarischen Kochstudio

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DATEIGRÖSSE 4.68 MB
ISBN 9783899936209
AUTOR Sigrid Steeb
DATEINAME Vegetarisch. Gesund..pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/02/2020

Vegetarische Rezepte zum Abnehmen – darum ist fleischlos ... 14.06.2013 · Wer vegetarische Rezepte zum Abnehmen nutzt, ist außerdem fit und gesund. Also keine Angst vor Mangelerscheinungen. Antje Gahl, Pressesprecherin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, des Zentralorgans für gesunde Lebensweise: „Wir empfehlen gesunden Menschen die vegetarische Ernährung mit Milch und Eiern als Dauerkost. Auch Wie gesund ist vegan? - Ernährung - [GEO]