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Zirkeltraining

Sie denken manchmal im Kreis? Macht nichts. Anderen geht es auch so. Und manche machen – wie Alan von Lützau – in kreativen Kreisen erstaunliche Bekanntschaften…In dem für dieses Büchlein entwickelten Kreisraster entdeckt er für Sie und mit Ihnen eine faszinierende Artenvielfalt. Die Begegnung mit dem Tierreich des Alan von Lützau regt dazu an, selbst die Gedanken kreisen zu lassen, den Bleistift zum Rundlauf und die eigene Kreativität zum Zirkeltraining einzuladen.Allein. Mit Freunden. Mit Kindern.In den endlosen Weiten der circles of life sagen sich Dackel und Nashorn gute Nacht und die Löwenmutter beschützt ihr Junges. Hier lernen Fische fliegen - und Menschen entdecken Neues.Um die Ecke gedacht war gestern – hier kommt die Einladung zur Rundreise der Gedanken!

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DATEIGRÖSSE 3.79 MB
ISBN 9783874398169
AUTOR Alan Lützau
DATEINAME Zirkeltraining.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 02/02/2020

Zirkeltraining gilt als eines der effektivsten Trainingsprogramme, da Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit geschult werden und zusätzlich der gesamte Körper trainiert wird. Je nachdem welche Übungen man einbaut, kann man Zirkeltraining als gutes Ganzkörpertraining einsetzen. Für ein Zirkeltraining lassen sich Zirkeltraining – indoor und outdoor: 20 Zirkel für mehr ...